Binnen onze praktijk zien wij veel mensen met klachten van het middenrif (diafragma).

Veel mensen hebben last van een vastzittend middenrif, een drukkend gevoel op hun maag of van het gevoel dat ze niet goed kunnen doorademen. Dit zijn allemaal klachten die sterk met het middenrif te maken hebben.

Onze oprichter Ruben Den Hartog is een expert op het gebied van middenrifklachten. Hij is hier zelfs op afgestudeerd. Osteopathie heeft dan ook een lange historie van effectief behandelen van klachten van het middenrif.

Wij vertellen u daarom graag meer over de hulp die wij u kunnen bieden wanneer u klachten heeft die met het middenrif te maken hebben. Hoe hardnekkig deze klachten ook zijn.

De functie van ons middenrif

Om te begrijpen waarom u pijn heeft aan het middenrif, willen we u meer vertellen over de functie van het middenrif. Want wanneer u begrijpt wat het middenrif doet, begrijpt u ook beter waardoor uw klachten kunnen ontstaan en waarom osteopathie zo effectief kan zijn.

Het middenrif of diafragma is een sterke, platte spier die de borstholte en de buikholte van elkaar scheidt. Door het diafragma lopen allerlei structuren zoals de aorta (onze belangrijkste slagader) en de slokdarm.

Het middenrif is belangrijk voor onze ademhaling, omdat het middenrif de longen uitrekt waardoor ze zich met lucht vullen. Naast de belangrijke rol bij ademhaling geeft het middenrif stevigheid aan bijvoorbeeld de rug.

Bekende klachten die te maken hebben met het middenrif, hebben dan ook vaak betrekking op de rug, ademhaling of nabijgelegen organen.

Wat is er aan de hand bij een drukkende pijn van uw middenrif?

Het middenrif heeft dus een relatie met de organen van de borstkas en de buik. Maar ook met de rug. Klachten in de regio van het middenrif kunnen dus met al deze organen en structuren te maken hebben.

Het middenrif kan verkrampt zijn, waardoor er onvoldoende ruimte is voor de longen om zich goed te vullen. Dit kan betekenen dat er te veel kracht gezet moet worden met ademen, waardoor er pijn ontstaat.

Door het diafragma lopen de slokdarmen en belangrijke bloedvaten. Wanneer deze verdrukt raken, kunnen ze klachten geven. Druk op de buikorganen of druk op de rug kunnen beide voor klachten zorgen. 

Het diafragma kan dus op allerlei manieren drukkende pijn veroorzaken. Het diafragma geeft dus niet lang niet altijd zelf de drukkende pijn, maar is er wel vaak de oorzaak van.

Het goede nieuws is dat de osteopaat allerlei technieken kan inzetten om het diafragma te normaliseren, zodat de klachten afnemen.

Welke technieken kan een osteopaat inzetten tegen drukkende pijn van het middenrif?

Een osteopaat kan effectief zijn in het verhelpen van drukkende pijn in het middenrif door verschillende technieken toe te passen:

Viscerale Manipulatie: Hiermee kan een osteopaat de beweging en functie van de inwendige organen verbeteren. Dit kan helpen bij het verlichten van pijn die wordt veroorzaakt door onder andere spijsverteringsproblemen.

Myofasciale Release: Deze techniek richt zich op het losmaken van spanning in het bindweefsel. Dit kan helpen om spier gerelateerde pijn te verlichten.

Ademhalingstechnieken: Osteopaten kunnen ademhalingstechnieken aanleren om het diafragma te ontspannen waardoor er verlichting ontstaat.

Mobilisatie en Manipulatie: Het herstellen van de bewegingsvrijheid van de gewrichten en spieren kan bijdragen aan het verminderen van pijn en spanning.

Wat kunt u verwachten bij onze praktijk?

We starten altijd met een grondige intake. Hierbij onderzoeken we u van top tot teen. We willen namelijk alle betrokken organen en systemen in kaart brengen.

Naarmate we uw algemene gezondheid onderzocht hebben, kunnen we meer gericht het middenrif onderzoeken. We controleren de beweeglijkheid en de eventuele spanning van de spier. Ook de innervatie (aansturing) door de nervus phrenicus wordt onderzocht.

Tijdens dit onderzoek kunnen we u uitleg en achtergronden geven. Zo kunt u volgen wat we doen en waarom we dit doen.

Wanneer we een goed beeld hebben, kunnen we vervolgens de oorzaak van uw klachten en de betrokken factoren in kaart brengen. We bespreken vervolgens ons behandelplan met u, waarna we met de therapie kunnen starten.

Deze therapie is erop gericht dat uw lichaam zelf de kans krijgt om te herstellen. Na de eerste behandeling duurt het dan vaak ook 1 of 2 weken voor u weer naar onze praktijk komt. In de tussentijd heeft uw lichaam de tijd om te herstellen.

Kom naar Osteodirect voor osteopathische zorg bij klachten van het middenrif

Om die reden volgen wij alle (wetenschappelijke) ontwikkelingen op de voet. Dit combineren wij met veel ervaring en een natuurlijke interesse in mensen.

Hierdoor bent u bij ons altijd verzekerd van een passende behandeling met aandacht voor u en uw gezondheid. Wij nodigen u uit om ons te bellen of een bericht te sturen, dan leggen wij u graag mee uit over de mogelijkheden.