Klachten
Wat kan osteopathie voor u doen bij middenrif klachten?
Heeft u klachten bij het ademen, pijn hoog in uw buik of soms last van uw spijsvertering? Dan is de kans groot dat er een probleem is met uw middenrif. Daarbij willen wij u helpen.
Waarom ontstaan er middenrif klachten?
Het middenrif is een sterke spier die tussen de borstholte en buikholte ligt, dicht bij belangrijke organen als de longen, het hart, de maag en lever. Deze organen kunnen klachten geven, als gevolg van een probleem met het middenrif.
Wanneer het middenrif verkrampt, gespannen of niet voldoende mobiel is, dan heeft dit invloed op de borstholte en de buikholte. De organen in de borst of buik kunnen hierdoor mogelijk minder goed hun werk doen. Ook het borstbeen, de ribben en delen van de rug kunnen door het middenrif worden beïnvloed.
Dit kan heel veel verschillende klachten geven. In onze praktijk zien we daarom sterk uiteenlopende symptomen.
Complete kijk op uw gezondheid
Het lichaam is één geheel
Unieke behandelmethode
Osteopathie verhelpt vele soorten klachten
Succesvolle sturing op zelfzorg
U gaat zelf werken aan uw gezondheid
Klachten en symptomen van problemen met het middenrif
Middenrif klachten kunnen zich op verschillende manieren uiten. Vaak wisselen de symptomen en worden ze niet altijd direct gelinkt aan het middenrif. Enkele veelvoorkomende klachten die u kunt hebben zijn:
Pijn of druk op de borst: Een beklemmend gevoel, vooral bij ademhalen.
Moeite met ademhalen: Oppervlakkige ademhaling of benauwdheid, met name bij inspanning of stress.
Spijsverteringsproblemen: Opgeblazen gevoel, brandend maagzuur of oprispingen door verhoogde druk op de maag en slokdarm.
Pijn in de rug: Het middenrif heeft verbindingen naar de wervelkolom; spanningen kunnen zich daardoor vertalen naar rugklachten.
Vermoeidheid: Bij een verstoord ademhalingspatroon krijgen spieren en organen minder zuurstof, wat kan leiden tot algemene vermoeidheid.
Blokkade gevoel: Het voelt alsof u niet goed kunt doorademen, alsof er fysiek iets in de weg zit.
Bekkenklachten: Klachten in de bekkenbodem of bekkenregio kunnen een relatie met het middenrif hebben
Nekklachten: Pijn of spanning in de nek kan ontstaan vanuit het middenrif
Testimonials
Wat vinden onze patiënten van onze zorg
Mogelijke oorzaken van middenrif klachten
Er zijn verschillende factoren die een verstoring in de functie van het middenrif kunnen veroorzaken. Het is belangrijk om allereerst deze oorzaak duidelijk te krijgen. Bekende oorzaken zijn bijvoorbeeld:
Littekens en verklevingen:
Stress en spanning:
Verkeerde houding:
Maag-darmproblemen:
Sport of intensieve inspanning:
(Professioneel) zingen of bespelen blaasinstrument:
Traumatische gebeurtenissen:
Problemen in de nek:
Hoe behandelen wij middenrif klachten met osteopathie?
We starten met een intake en grondig onderzoek. We brengen hierbij uw klachten in kaart en onderzoeken uw lichaam. Dit onderzoek richt zich niet alleen op het middenrif zelf, maar ook op organen die een relatie met het middenrif hebben. We bespreken met u welke factoren of eerdere gebeurtenissen mogelijk een rol spelen.
Afhankelijk van de bevindingen past uw osteopaat specifieke technieken toe op de ribben, wervelkolom, buikregio en het bindweefsel. Het doel hiervan is om de beweging en doorbloeding rond het middenrif te optimaliseren.
We werken aan het soepel maken van verklevingen, zodat het middenrif optimaal kan bewegen. Bij spanning onder het middenrif, zetten we technieken in om de regio juist te laten ontspannen.
Wanneer de mobiliteit is verbeterd, is het belangrijk om dit ook in stand te houden. We helpen u dan ook met oefeningen of aanpassingen die ervoor zorgen dat er geen nieuwe klachten optreden. Daarnaast geven we u natuurlijk adviezen over uw manier van bewegen en uw mindset. Want ook dit kan helpen om terugkeer van uw klachten te voorkomen.
Casussen over middenrif klachten
Casus
“Soms heb ik dagenlang een rommelende spijsvertering, en het lijkt alsof er iets vastzit.”
Joop (50) had al een behoorlijke tijd last van een strakke buik, een opgeblazen gevoel en een vervelende ademhaling.
Door het bindweefsel en de organen zachtjes te mobiliseren, kwam er letterlijk weer ruimte in zijn buik. Zijn ademhaling verdiepte zich, de spijsvertering kalmeerde en het gespannen gevoel nam af.
-Joop (50)-
Casus
“Een diepe, stekende pijn boven in mijn buik”
Harmen kwam bij OsteoDirect met een hardnekkige, stekende pijn hoog in zijn buik. Ondanks herhaald onderzoek werd er medisch niets afwijkends gevonden.
Osteopathische behandelingen op het middenrif en de buikorganen gaven tijdelijk verlichting, maar de pijn keerde telkens terug: totdat we Dermoneuromodulatie toepasten.
– Harmen (45) –
Casus
“Een constante druk op de borst, oppervlakkige ademhaling en altijd moe”
Een 34-jarige vrouw kwam bij OsteoDirect met aanhoudende vermoeidheid, een gespannen ademhaling en een drukkend gevoel op de borst.
Medisch onderzoek leverde niets op. Haar klachten werden afgedaan als stress, maar zij voelde vooral innerlijke onrust en chronische spanning.
-Anoniem, vrouw (34)-
Casus
“Krampgevoel onder het borstbeen tijdens zingen, ondanks perfecte techniek”
Sophie van begin twintig meldde zich bij OsteoDirect met een bijzonder probleem: na een half uur zingen kreeg ze een benauwend, krampachtig gevoel onder haar borstbeen. Geen echte pijn, maar wel een blokkade die haar stem en ademruimte beperkte. En precies daar begon ons onderzoek.
– Sophie (22) –
Herstel met osteopathie van middenrif klachten
Osteopathie richt zich op het herstellen van de natuurlijke beweeglijkheid van het lichaam. Juist bij een grote spier als het middenrif is dit heel belangrijk. Osteopathie heeft dan ook een direct verlichtend effect en is gericht op blijvend herstel.
U kunt direct contact opnemen met onze praktijk; wij informeren u dan graag verder over de mogelijkheden.
Testimonials
Wat vinden onze patiënten van onze zorg
OsteoDirect
Waarom kiezen voor OsteoDirect?
Ruim 10 jaar ervaring
Osteopaat Ruben is afgestudeerd op middenrifklachten
U kunt snel terecht
We behandelen mensen met middenrifklachten uit het hele land
Sporters, artiesten en highperformers komen speciaal naar onze praktijk
Osteopaat Ruben is regelmatig in de media vanwege zijn specialisme middenrif
Plan direct online uw afspraak in
Via onze online inplannen tool is het heel gemakkelijk om uw eigen afspraak in te plannen. Klik op de knop hieronder. U wordt dan doorgelinkt naar onze online inplannen tool. Deze is leidend en altijd up-to-date. Zodra uw een afspraak heeft ingepland krijgt u van ons een bevestigingsmail